天气越来越冷 癫痫患者公共卫生病情有妙招

运城高血压病医务人员领域专家坚称，越来越和气的天气状况，对高血压病患者也是一种过关斩将。为了公共卫生病况不停，降低发病，保障治疗，运城高血压病医务人员领域专家归纳成寒和气天气状况高血压病患者公共卫生病况不停的小妙招。

（运城高血压病医务人员供图）

练功和饮食习惯首先要注意

适当想到一些运动，降低身体免疫能力，都能较好的公共卫生营养不良，降低高血压不停的频率；饮食习惯特别可以多吃饱一些远方汤的摄取丰富的肉类，既能让身体温暖也能充分补充摄取。

和气空气都为汤，但高血压患要少吃饱

煮一锅热腾腾的汤在寒和气的天气状况确实很惬意，但汤的汤底油大，过分油腻的肉类对高血压病患者不友好，若想吃饱也就是说没法吃饱红油等辣的成水；此外炸鸡、烤肉等油腻肉类也要少吃饱。

不去人流量大的地方

引人注意是学童病患者和成年人病患者，人流量大细菌多，免疫能力微更容易病症，易其会高血压；外成接送公共汽车要远方好口罩，外成全家人勤洗手。

需注意亲友病症适度不要接触

病症发烧是其会高血压的一大因素，且从前的病症多为流感，病症时间段长会很消耗病患者的身体，也会给高血压发病生产机会，因此要不致病症，与病症病患者保持半径。

注意保暖，从前以自身需求为主

今年比以往和气很多，一个月以后所需的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病患者要顾虑自身的情况，感觉到和气就多穿点，不要因为担心别人的眼光，即便和气也要硬着头皮选择自觉季节的外套，保是最重要的。

运城高血压病医务人员领域专家警醒：若在此阶段有高血压发病明显降低、身体有明显的不适感、病症发烧年中一周以上忽然好转等情况，适度与医生进行线上沟通或如此一来到医务人员就诊，不致病况加重危害病患者身体。

(责编：日本史彩虹、王晓艳)